Les boules de geisha, également connues sous le nom de boules de Kegel, sont des accessoires intimes conçus pour renforcer le périnée, améliorer la santé intime et augmenter le plaisir sexuel. Elles sont composées de deux boules généralement reliées par un cordon. À l'intérieur de chaque boule se trouve une petite bille qui va créer des petites vibrations à l'usage, favorisant ainsi la contraction. Vous les insérez dans le vagin, et elles vous offrent un entraînement discret et efficace.
Il existe une variété de boules de geisha sur le marché, allant des modèles simples aux versions plus sophistiquées avec des vibrations. Certaines sont en silicone, en métal, ou en plastique médical. Le choix dépend de vos préférences en termes de forme, de diamètre mais également de poids. En effet, certains modèles vont de quelques dizaines à une centaine de grammes.
Il est important de prendre en compte plusieurs critères pour choisir les boules de Geisha adaptées à ses besoins, tels que le poids, la taille et le matériau. Le poids des boules peut varier en fonction du niveau d'entraînement du périnée. Il est recommandé de commencer avec des boules plus légères et d'augmenter progressivement le poids au fur et à mesure des progrès. La taille des boules doit être confortable et adaptée à l'anatomie de chaque personne. Enfin, le matériau des boules peut également jouer un rôle dans le choix, certains préférant les matériaux plus doux comme le silicone tandis que d'autres optent pour des matériaux plus rigides comme le métal.
L'utilisation régulière des boules de Geisha présente plusieurs avantages. Tout d'abord, elles permettent de renforcer les muscles du plancher pelvien, ce qui peut aider à prévenir ou traiter l'incontinence urinaire et améliorer la santé sexuelle. De plus, elles favorisent la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui peut contribuer à une meilleure lubrification et sensibilité lors des rapports sexuels. Enfin, l'utilisation régulière des boules de Geisha peut aider à maintenir un périnée tonique et en bonne santé.
Le périnée est la zone entre le vagin et l'anus. Il joue un rôle crucial dans le soutien des organes pelviens et le contrôle de la vessie et des intestins. Un périnée fort est essentiel pour prévenir l'incontinence et améliorer les orgasmes.
Les boules de geisha sont un excellent outil pour renforcer le périnée. Lorsqu'elles sont insérées, les muscles du plancher pelvien doivent travailler pour les maintenir en place, entraînant ainsi ces muscles de manière efficace.
Pour les femmes ayant des problèmes de périnée affaibli, les boules de geisha peuvent être utilisées dans des exercices de rééducation supervisés par un professionnel de la santé pour retrouver une meilleure tonicité musculaire. Commencez par des exercices sur un temps court, et augmentez la durée progressivement.
Un périnée tonique permet un meilleur contrôle des muscles vaginaux, ce qui peut intensifier les orgasmes. De plus, l'utilisation de ces objets peut augmenter la lubrification naturelle et la sensibilité.
En renforçant les muscles du plancher pelvien, les boules de geisha aident à prévenir l'incontinence urinaire, un problème courant chez les femmes, en particulier après l'accouchement.
Outre le renforcement musculaire et la prévention de l'incontinence, les boules de geisha peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine, contribuant ainsi à la santé générale de la région pelvienne.
L'insertion se fait en douceur, en veillant à bien les placer pour qu'elles restent en place. L'extraction se fait en tirant doucement sur le cordon, en évitant toute précipitation.
Il est crucial de maintenir une hygiène stricte en lavant soigneusement les boules de geisha avant et après chaque utilisation. Suivez les instructions du fabricant pour l'entretien.
Écoutez votre corps. Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, arrêtez immédiatement. Commencez toujours avec des boules de geisha légères si vous débutez.
Il existe de nombreuses marques renommées, notamment Easytoys, Lelo, Vita, et Fun Factory. Faites des recherches pour trouver celle qui correspond le mieux à vos besoins.
Considérez la taille, le matériau, la facilité d'entretien, et si vous souhaitez des boules de geisha avec des fonctions supplémentaires, comme la vibration.
Nous avons sélectionné quelques-unes des meilleures boules de geisha sur le marché, en fonction de différents besoins et préférences. Vous pouvez les consulter pour vous guider dans votre choix.
Pour entretenir et nettoyer les boules de Geisha, il est recommandé de suivre les instructions spécifiques fournies par le fabricant. En général, la plupart des boules peuvent être nettoyées avec de l'eau tiède et un savon doux avant et après chaque utilisation. Il est important d'éviter l'utilisation de produits chimiques agressifs ou abrasifs qui pourraient endommager le matériau des boules. De plus, il est conseillé de ranger les boules dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière et de l'humidité.
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Les boules de geisha offrent une multitude d'avantages, de la rééducation périnéale à l'amélioration du plaisir sexuel. Que vous souhaitiez renforcer votre périnée, prévenir les fuites urinaires, ou simplement augmenter vos sensations intimes, les boules de geisha sont un excellent choix. N'oubliez pas de les utiliser avec précaution, en suivant nos conseils pour une expérience agréable et bénéfique.