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Pilule, préservatif, stérilet, vasectomie... La contraception ne devrait pas être qu'une affaire de femmes. Passons en revue les méthodes existantes pour penser la contraception comme une véritable responsabilité de couple.
Depuis trop longtemps, la contraception est considérée comme un sujet exclusivement féminin. Il suffit de jeter un œil dans les rayons des pharmacies ou dans les brochures de planning familial pour constater que l’essentiel des dispositifs, effets secondaires et responsabilités repose sur les corps des femmes. Pourtant, la contraception devrait être une question de couple, fondée sur le dialogue, la confiance et un partage équilibré des contraintes.
Heureusement, certains hommes prennent de plus en plus conscience que c’est une responsabilité partagée. Pour déconstruire les idées reçues, découvrez ces témoignages d’hommes ayant choisi une contraception définitive sur le site Desculottées : Vasectomie : ces hommes qui ne veulent pas d'enfants.
Les méthodes de contraception féminine
Du côté des femmes, les options sont nombreuses mais souvent contraignantes :
Toutes ces solutions ont un point commun : elles sont souvent portées (dans tous les sens du terme) par les femmes, qui en subissent les effets secondaires, le coût financier, la charge mentale et l'organisation.
Les méthodes de contraception masculine, un champ à investir
La bonne nouvelle ? Différentes méthodes de contraception masculine existent. Et elles méritent d'être connues, reconnues, et envisagées par les hommes qui souhaitent s’impliquer activement dans la vie sexuelle et reproductive de leur couple. Petit tour d’horizon des options :
Encore trop peu proposée ou connue en France, la vasectomie est une méthode de stérilisation masculine qui consiste à couper ou bloquer les canaux déférents pour empêcher les spermatozoïdes de se retrouver dans l'éjaculat. C’est une solution simple, rapide, sans effets secondaires majeurs, et parfois réversible (vasovasostomie). Elle permet aux hommes de s'engager concrètement dans une contraception de couple durable. La vasectomie reste pourtant taboue, perçue comme une atteinte à la virilité ou au "potentiel reproductif" masculin.
La meilleure méthode de contraception ? Celle qui répond aux besoins, aux corps et aux limites des deux partenaires. Il ne s’agit pas de désigner un responsable unique, mais de penser ensemble la sexualité et ses conséquences. Un couple peut très bien alterner les méthodes selon les périodes de vie, les envies, les santés.
Mettre en place une contraception efficace et équitable, c’est aussi se libérer de la peur d’une grossesse non désirée, renforcer la communication et le respect mutuel, et faire un pas de plus vers une sexualité consciente et partagée.
Dans un monde idéal, la contraception ne serait ni une corvée, ni un tabou, ni un sacrifice individuel. C'est pourquoi il est temps de sortir du modèle patriarcal qui fait peser la charge contraceptive sur les femmes et d'explorer, ensemble, toutes les options disponibles. Prendre en charge sa contraception, c’est faire preuve d’autonomie, de responsabilité partagée et permettre de prendre plus de plaisir à deux !
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